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フィットネスインストラクター山村利枝子のオフィシャルブログ

10月も、終わりそう

  • 2015-10-26(月)19:14
  • 更新日:2015-10-26 19:31

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10月は、誕生日

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10/4イベント告知!

  • 2015-09-30(水)23:05
  • 更新日:2015-09-30 23:32

DCIM0301.jpg 2015/ 9/30 23:01

午前中、浜松アリーナで、体験レッスンを行います。
①10:30~11:20『おはようヨガ&ピラティス』
②11:30~12:20『気軽にエアロ&ストレッチ』
dp_09_9008.gif
午後は、浜松ガーデンパークで『浜名湖ウォークフェスタ』
体験ブースにて、ノルディックウォークの体験指導の予定。
是非是非沢山の皆様にご参加いただきたいでーす。de_05_1103.gifde_05_1030_p.gif

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サークル活動しませんか?

  • 2015-09-23(水)23:55
  • 更新日:2015-09-24 00:27

2015/ 9/23 23:47 2015/ 9/23 23:45 2015/ 9/23 23:48 2015/ 9/23 23:48 2015/ 9/23 23:49

ほぼ•毎週金曜日午後4時から、
浜北文化会館で『フィットネスサークルやや』ピラティス…
ちびボール☆バランスボール☆ストレッチポールなども併せて、行っています。
とっても少人数なので、じっくり、セミパーソナルっていう位、丁寧に、行っています。des_07_02_008_m.gif   参照写真③④
 
サークル活動なので、家計にも響きません(笑)
因みに、土曜日午前9時からは、浜名協働センターで
『ルーシーファン』というサークルで
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)、やっています。des_05_36_024_f.gif参照写真⑤
御連絡、お待ちしていますね~~

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シルバーウィーク

  • 2015-09-23(水)22:48
  • 更新日:2015-09-23 23:31

2015-09-20-17-55-36_photo.jpg 2015-09-23-17-12-43_photo.jpg

毎日、仕事でした。有り難い事、ですね。mmm
でも、通常よりは、時間があり、映画を2本、見た。①S最後の警官
②天空の蜂★★★★今日見た『天空の蜂』凄い迫力。何度も、座席から飛び上がりました。

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来週スタート、出来る????あと3名!!!!

  • 2015-09-17(木)23:31
  • 更新日:2015-09-17 23:32

2015/ 9/14  0:31 2015/ 9/17 23:12 2015/ 9/17 23:10

浜北体育館スタジオで、来週スタート予定なのは、ウェーブリングのクラス。本日、体育館のイケメンde_07_1060.gifスタッフから、募集が不調……っていう現状。あと、3名………集まればいいんですが、壁が存在するのかな?明日までが、期限かも。
本日、浜北体育館からの帰り道、寄り道しました。半田町の気になっていた

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